はじめに 「顔のたるみが気になる」「口元のシワが増えてきた」…これらの悩みは、加齢だけが原因ではありません。実は、口周りの筋機能の低下が大きく影響しています。 筋機能療法（MFT：Myofunctional Therapy）は、主に口腔機能の改善を目的としたトレーニングです...

歯科医院は、患者の健康を守りつつ信頼関係を築く場所です。技術だけでなく、患者とのコミュニケーション能力やチームワークも求められる職場です。今回は、歯医者で特に求められる人材像について考えてみます。 1.「 高い技術力」と「学び続ける姿勢」と「心」...

歯科衛生士は、歯科医療の現場で重要な役割を果たす国家資格の専門職です。患者さんの口腔ケアをサポートし、歯科医師と連携しながら予防処置や診療補助を行います。 本記事では、歯科衛生士になる方法や現役歯科衛生士のリアルな体験談を交えながら、歯科衛生士という仕事の実態についてお話し...

みなさん、歯の茶色い汚れがきになったことはありませんか？ 歯磨きでも落ちない、着色汚れ。 その原因は実は日常生活に隠れています。 1. 口呼吸からくる着色汚れ 見分け方:前歯に主につきやすい。歯の表面につく着色はほとんどこれに該当する。 原因...

乳歯は永久歯に生え変わるから、虫歯になっても問題ないと思っていませんか？実は、それは大きな間違いです。歯科衛生士として、乳歯が健康であることの重要性と、虫歯予防のポイントをお伝えします🌈 乳歯が果たす重要な役割 乳歯はただの「一時的な歯」ではありません。以下のような重要な...

本日は筋機能療法を活用した歯列矯正治療についてご紹介します🌈従来のワイヤーやブラケットを使う矯正治療とは異なり、筋機能療法を用いる歯列矯正は、口周りの筋肉の機能を改善することで、自然な歯並びを促す治療法です。 人によっては、どちらの方法も併せて行う場合があります🙂‍↕️...

こんにちは🌈歯科衛生士のManamiです🌈 今回は歯周病について💡⠜ 歯周病という言葉は歯磨き粉のCMなどでもおなじみかと思います😊実は、多くの人がかかる可能性のある病気です。進行すると歯を失うリスクもあるため、早めの予防や治療が大切です。今回は、歯周病の基本的な情...

虫歯の予防は、健康な口内環境を保ち、生涯食事を楽しむために非常に大切です。普段のケアを少し見直すだけで、虫歯を予防する効果がぐんと高まります。今回は、歯科衛生士の視点から、虫歯予防に役立つ方法を紹介します。 糖分を抑えた食生活...

本日は腸活アドバイザーの知識も織り込んだ内容をお伝え致します🌈 タイトルの”白い食材”とは何の事でしょうか？？ 身近に、白くて健康に悪そうなものはありますか？？ なかなか気が付かないかもしれません。 今回お伝えする、過剰摂取を控えるべき白い食材は以下です👀 - ①牛乳...

こんにちは😊 筋機能療法士のManamiです🌈🌼*･ 今回は食生活と歯並びの深い関係についてお話したいと思います✨️ 以前、歯並びは遺伝じゃない の記事にも、食の軟化が、本来育つはずの顎の成長を阻害していることをお伝えしました。...

こんにちは😊 筋機能療法士のManamiです🌿 ܸ 今回は栄養について💡⠜ 大まかですが、要点だけをお伝えしたいと思います☺️ 今や当たり前となった"1日3食"の文化。成長期の子供たちには必要なのですが、成長の終わった大人たちには3食は多すぎるという説もあります。...

いびきの放置は危険⚠️ 子供のいびき、軽くみていませんか？？ 実はいびきは重大な問題の危険信号です⚠️ そして、歯並びに問題があるといびきが起こる可能性が高くなるという傾向にあるのも、注目ポイントです👀💡´- なぜいびきをかくのか？？...

こんにちは😊筋機能療法士Manamiです。 今回は不正咬合の原因について、医療従事者向けに記事をお作りしました✨ 不正咬合 遺伝の要素は10％以下と言われています。 歯の形や大きさは遺伝しますが、歯列に関しては後天的要素によるものが大半の要素です。...

こんにちは。 筋機能療法士のManamiです。 今回は、ぐっすり眠るコツを伝授します- 👏🏻 - まず、ぐっすり眠れたか？の基準は スッキリ起きられて、日中に眠気が無いことです。大人も、子供も。 では早速、ぐっすり眠るコツ⬇️ ・白色ライトから暖色ライトへの変更...

「食べる時にクチャクチャ音が鳴るんです」 よく歯科医院で相談を受ける内容です📋 今回はクチャラーを治したいについて💡´- 大人でも子供でも、食べる時にクチャクチャと音が鳴る人いますよね、、、？ そういう人、ではなく、治せますし、原因があります。 原因は 口呼吸- ⚠ -...

よく噛む🟰ひとくちにつき30回噛む 姿勢は、足の裏全体を地面につけて、背筋を伸ばす・・・噛む力が5倍、噛む回数が4倍になると言われています ⬆️子供だけだと毎日の実施は難しいです。 まずは親が手本を見せ、一緒にやってあげてください😊👌家族の姿勢も良くなりますよ😊✨...

こんにちは。筋機能療法士のManamiです。 今回は口呼吸の弊害について💡´- 口呼吸がだめというのは皆さんご存知だと思います。 口呼吸による弊害、たくさんあるので、ジャンル別でまとめてみました💡´- 【口腔内】 ・歯並びが悪くなる ・虫歯になりやすくなる...

こんにちは。 筋機能療法士のManamiです。 今回は噛むことについて💡´- 「よく噛みなさいよ」 私が幼いころ、母がよく言ってました。その甲斐なく、今でも、お腹がすいていたり、夢中になって食べているときにはあまり噛めていません🥲...

こんにちは。筋機能療法士のManamiです。 今回はアレルギーについてです💡´- 「アレルギーありそうやけど、調べたことないんですよね」 筋機能療法中の子の保護者の方からよく聞くフレーズ。 私たちの行う筋機能療法は、原因を追求し、そこへアプローチをするため、どんなアレルギ...

こんにちは。筋機能療法士のManamiです。 今回は、顎が正しく成長しないことについて、前回の続きのお話をしたいと思います。 低位舌 舌には、実は正しいポジションというものがあります。 それは、口を閉じている時は常に、上顎に舌全体がベタっとくっついている状態です。...